Cette page web recueille un certains nombres de ressources qui pourraient vous être utiles. Ces documents sont classés par rubrique. Cette partie est mise à jour au fil du temps selon les découvertes par les patients et par Dr Jouan. N'hésitez pas à transmettre vos ressources utiles.

Troubles de l'humeur

-Brochure La Maison Perchée "Dépression"

-Brochure La Maison Perchée "Trouble bipolaire"

-Vidéo de sensibilisation "J'avais un chien noir"

-Vidéo Why Doc dépression : youtube.com

-LivretPSSM : Idées suicidaires

-Livret PSSM : Le trouble dépressif

-BD Goupil ou Face, de Lou Lubie, bande dessinée sur la cyclothymie / trouble bipolaire

Troubles anxieux

-Brochure La Maison Perchée "Troubles anxieux"

-Association de patients concernant les TOC : TocToMe

-Livret PSSM : Attaque de panique

-Fiche sur le Trouble Dysphorique Prémenstruel

Troubles psychotiques

-Brochure La Maison Perchée "Schizophrénies"

-Brochure La Maison Perchée "Trouble Schizo affectif"

-Comment gérer une crise psychotique, article de blog

-Livret PSSM : Les troubles psychotiques

Addictions

-Quizz si vous prenez des anxiolytiques ou hypnotiques

-Exemple visuel de Programme de Sevrage

-La substitution en nicotine (prochainement)

-La cigarette électronique

-Livre Bienvenue dans la Vape (mis à disposition par l'auteur références)

-Podcast Adiktion Laurent Karila : Apple Podcast - Google Podcast - Spotify

-Vidéos Mois Sans Tabac - La psychiatrie au soleil : Faire le point sur votre consommation - Pourquoi arrêter de fumer ? - Comment arrêter de fumer ? - Recommandation de bonne pratique

-N'hésitez pas à demander un kit "Mois Sans Tabac" en consultation (même en dehors du mois de novembre)

-Livret PSSM : Trouble lié à la consommation d'alcool

-Film Le dernier pour la route

TDAH : Trouble du Déficit de l'Attention / Hyperactivité

-Brochure synthétique sur le TDAH

-Guide d'information sur le méthylphénidate

-Fiche synthéthique sur le méthyphénidate

-Brochure La Maison Perchée "TDAH"

Pharmacologie

-Tapering Strip : taperingstrip.fr : Pharmacie aux Pays Bas qui prépare des programmes de sevrage progressif de traitement

-Carnet de suivi lithium

-Carnet de suivi clozapine

-Fiche surveillance Tension Artérielle : automesure tensionnelle

Sur la thématique de la psychiatrie

-Livre Pop & Psy du Dr Jean Victor Blanc pour sensibiliser à la psychiatrie via la culture pop

-Chaine Youtube du PsyLab, illustrant des concepts variés de psychiatrie à travers plusieurs formats de vidéos.

-Chaine Youtube de PsykoCouac, psychologue illustrant plusieurs concepts de psychologie.

-Chaine Youtube La Psychiatrie au Soleil (équipe Marseille)

-Chaine Youtube Dr Guillaume Fond

-12 jours, film de Raymond Depardon, immersif sur les audiences du Juge des Libertés et de la Détention en unité d'hospitalisation sous contrainte de psychiatrie à Lyon

-Brochure La Maison Perchée "Neuropsychologie"

-Livret PSSM : Mieux aider un adolescent avec les premiers secours en santé mentale

-Livret PSSM : Mieux aider un adulte suite à un évenement traumatique

Stigmatisation

-Brochure La Maison Perchée "Stigmatisation"

-Brochure Médias et psychiatrie, à l'attention des journalistes, par l'AJIRPSY

Activité physique et nutrition

-Test de niveau d’activité physique et de sédentarité des adultes

-Conseils pratiques pour augmenter son activité physique

-Catalogue d'activités physiques

-Résumé des recommandations sur l'alimentation, l'activité physiques et la sédentarité

-La fabrique à menus : exemple de création de menus avec personnalisation

-Choisir ses produits avec le Nutri-Score

Mis à jour le 16 Oct. 2024